Este zumo natural tiene grandes beneficios para la salud y muy especialmente para bajar de peso gracias a las propiedades antioxidantes, depurativas, desinflamatorias, diuréticas y reductoras de grasas y saciantes por su alto contenido de fibras y agua, esta bebida también ayuda a combatir la ansiedad. Se puede decir que es un gran aliado para perder peso facilmente.
Ingredientes.
- 2 zanahorias
- 2 naranjas
- 1 vaso de agua (200 ml)
- 1 manojo de perejil
Preparación.
- Cortamos todas las hojas del perejil
- Pelamos y cortamos en rodajas las zanahorias
- Exprimimos las naranjas para obtener su jugo
- ponemos todos los ingredientes en la licuadora y batimos muy bien hasta que este bien homogéneo
- Consumimos recién hecho podemos agregarle hielo si queremos.
Modo de uso.
Este zumo lo debemos tomar todos los días preferentemente en las mañanas en ayunas. El tiempo que podemos tomarlo queda a criterio de cada quien, lo que significa que no hay límites para su consumo.
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