Aceite de ricino para perder peso

El aceite de ricino se extrae de las semillas de la planta Ricinus communis, este aceite ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud entre esos beneficios  tenemos que es un excelente remedio eliminar la grasa, bajar de peso , también posee propiedades antiinflamatorias, anti hongos y anti bacterianas. Dicho aceite es rico en vitamina E  y minerales.

Modo de uso del aceite de ricino para perder peso.

Este aceite se puede consumir por vía oral como un laxante, para eliminar líquidos retenidos y para bajar de peso.

Este aceite es un laxante potente y no debe usar se por un largo periodo de tiempo ya que puede ocasionar desequilibrios de electrolitos, de líquidos en el cuerpo y puede irritar el tracto intestinal. Pero hay una noticia buena y es que, este aceite también se puede usar como tópico para quemar grasa.

1. Consumo oral.  Se deben tomar 2 o 3 cucharaditas  del aceite antes del desayuno, el sabor no es muy agradable, si lo prefieres puedes tomarlo con un poquito de jugo de fruta natural, al poco tiempo de haberlo tomado irás regularmente al baño, esto se debe hace por una semana, no deben pasarse de ese tiempo.
2. Aplicación tópica.  Solo basta con calentar una cucharada de aceite de ricino a fuego medio y cuando este este algo caliente pero no hirviendo, se aplica en el vientre y se hace un masaje, esto ayudara a quemar la gasa de esa zona.

Para obtener un mayor resultado es conveniente practicar algún tipo de actividad física, como trotar, caminar, saltar la cuerda, bailo terapias, etc.

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