martes, 3 de enero de 2017

Propiedades del té azul para bajar de peso

Este té se prepara con la misma planta del té negro y el té verde, pero se le somete a un proceso de semi fermentación y da como resultado este otro tipo de té. Se le conoce con el nombre de té azul o oolong y tiene muchas propiedades para la salud, en especial la de permitir bajar de peso de forma saludable.


Las características más destacadas del té azul son.


  • Su sabor no es dulce, pero si es muy agradable,  es similar al sabor del té verde, negro, rojo, pero con  un aroma  entre frutal y floral.
  • Contiene vitaminas y minerales. 
  • Al igual que el té verde es rico en polifenoles y teína.


Propiedades para la salud del té azul.

  • Ayuda a adelgazar, ya que de acuerdo con varios estudios realizados su capacidad para aumentar el metabolismo es superior a otras variedades de té.
  • Es un gran antioxidante.
  • Previene varios tipos de cáncer, y fortalece el sistema inmunológico de modo natural.
  • Cuida nuestro sistema cardiovascular, limpiando arterias y mejorando nuestra circulación.
  • Nos permite quemar grasas de modo natural.
  • Previene y mejora el hígado graso y reduce el colesterol malo o LDL

 Bebida del té azul.


 Ingredientes

  • 1 taza de agua
  • 1 cucharadita de polvo de té azul
  • 1 limón



Preparación.

  1. Ponemos a hervir la taza de agua, en lo que esté hirviendo retiramos del fuego y le añadimos la cucharadita de polvo de té oolong.
  2. Colamos el té y añadimos el zumo de limón.  
  3. Revolvemos y tomamos caliente.

Modo de uso.


Debemos tomarlo caliente en ayunas por 15 días.  Pasado ese tiempo, debemos tomarlo en días alternos, una vez que lleguemos al peso deseado, solo lo tomaremos 2 veces a la semana.

 

Precauciones y contraindicaciones.


Aunque este té es una bebida muy saludable, el consumo del mismo en exceso puede ser perjudicial. 

El té Oolong contiene altos niveles de teína que pueden causar ciertos efectos secundarios como el aumento del ritmo cardíaco, inquietud, ansiedad, dificultad para conciliar el sueño, deshidratación, depresión y aumento de los síntomas del síndrome premenstrual.

Las mujeres embarazadas o lactantes y aquellos que toman medicamentos anticoagulantes deben evitar el consumo de té oolong.


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