Se sabe que si queremos bajar de peso debemos consumir mucha agua, es por eso que hoy les traigo una receta muy buena para adelgazar, se trata del agua del pepino.
El pepino contiene un 95% de agua lo que lo hace ser un buen purificador del cuerpo, es depurativo entre otras propiedades.
En este caso particular les comparto una receta adelgazante
Ingredientes.
- Pepino
- Agua
- Hielo (opcional)
- Limón (opcional)
Preparación.
Todo lo que hay que hacer es, agarrar el pepino, sacarle la cascara y cortarlo en rodajas se echan las rodajas en un frasco o jarra de vidrio y se llena con agua, mételo en el refrigerador, deja reposar por una hora mínimo, si lo deseas puedes echarle el jugo de un limón, recuerda que este es un excelente quema grasa y por ende te ayudara a adelgazar mas rápido.
Modo de uso.
Puedes tomarlo cuantas veces quieras.
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