La planta Jamaica es originaria de África tropical, pero debido a sus grandes propiedades medicinales su cultivo se ha extendido por todo el mundo, se le cono ce como rosa de Jamaica, rosa de Abisinia, flor de Jamaica, rosella, etc
Es una planta malvacea que tiene excelentes propiedades entre las cuales podemos mencionar las siguientes: Anti-hipertensivo, efecto diurético, protección contra la hepatoxicidad, quimiopreventivo, sirve para combatir el estreñimiento, alivia los dolores menstruales, combate la fiebre y los dolores de cabeza, mejora las inflamaciones de las encias, control de hiperlipidemias, y encelente adelgazante.
Antes de de iniciar un tratamiento con esta planta es bueno que sepas algunas contra-indicaciones para tomar las debidas precauciones,
- No debe consumirse cuando se esta embarazada o en período de lactancia
- No es recomendable para personas hipotensas
- No consumirse en exceso porque puede disminir la cantidad de espermatozoides en los hombre y ocasionar problemas de in fertilidad, tambien cuando se consume en exceso esun laxante suave
- Su consumo excesivo puede dar origen a algunas reacciones alérgicas.
La cantidad recomendable es un vaso o dos tazas por día.
Ahora vamos a explicarles como se prepara esta bebida para bajar de peso
Como preparar la flor de Jamaica para bajar de peso
En una olla pequeña agrega medio litro de agua y 10 gramos de flor de jamaica ponla a hervir por un lapso de 15 minutos al cabo de los cuales la retiras del fuego y viertes el contenido en una olla mas grande pasándolo por un colador, luego de esto le agregas 2 litros de agua fresca y el zumo de 2 limones, endulzas esta agua con miel de abejas y ya tienes lista de agua de flor de jamaica
Puedes colocarla en el refrigerador y consumirla fría.
No olviden que siempre deben consumir una dieta balanceada y evitar saltarse las comidas, para aumentar la eficacia de esta bebida lo mas recomendable es realizar ejercicios regularmente.
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