Té de ginseng para adelgazar

El té de ginseng posee muchos beneficios adelgazantes los cuales aprovecha nuestro organismo para bajar de peso, también nos da vitalidad y la energía.

A partir de esta planta  podemos elaborar diferentes recetas, entre ellas  tenemos el té de ginseng, el cual gracias a sus  propiedades nos ayuda a perder peso,  Este té  podemos incorporarlo en nuestra dieta para adelgazar.

Ingredientes.

• 1 Raíz seca de ginseng
• 2 Ramas de regaliz
• 1 litro de agua, si es posible de lluvia conservada en un frasco de vidrio.

Preparación.

1. Hervimos el agua por 20 minutos.
2. Pasamos el agua por un filtro para depurar la totalmente.
3. Envasamos en una botella de vidrio.
4. Colocamos  al sol durante 2 horas y a la luna por 2 horas más (con esto se le devuelve al agua su frecuencia vibratoria natural).
5. Cortamos la raíz de ginseng en 7 partes.
6. Desmenuzamos uno de los trozos, los demás los  guardamos para los demás días.
7. Cortamos el regaliz en trozos pequeños.
8. Hervimos el agua de lluvia en una cazuela de barro.
9. Incorporamos el regaliz y el ginseng.
10. Si es necesario agregamos más agua.
11. Hervimos por 20 minutos.
12. Dejamos reposar 10 minutos.
13. Consumimos el té en las 2 horas siguiente.

Modo de uso.

Debemos tomar 1 taza diaria, durante 3 meses, luego se descansa 1 mes y se comienza nuevamente. No tomarla antes de  irnos a dormir. Es recomendable comenzar el consumo de este te al comenzar un ciclo de luna.

Contra indicaciones.

No tomarlo si estas embarazada, si tienes problemas de insomnio, ansiedad, si eres hipertenso, padeces de diabetes; no es aconsejable para los que tiene lupus, esclerosis múltiples. Artritis reumatoide, etc. Es recomendable que antes de que antes de comenzar a tomarlo consultes con ti médico.

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