lunes, 4 de septiembre de 2017

Como perder 4 kg y 16 cm de cintura en sólo 4 días

Esta receta sencilla ayuda a perder peso muy rápido, para ello solo necesitas consumirla por 4 días y veras como pierdes pero de manera natural y asombrosamente rápido. 



Veamos como elaborar esta maravillosa receta adelgazante.


Ingredientes.


  • 8 vasos de agua
  • 1 cucharada de generen rallado
  • 1 pepino mediano, pelado y cortado
  • 1 limón cortado en trozos
  • 12 hojas de menta


Preparación.


  1. En un  recipiente vertemos toda el agua y los demás ingredientes
  2. Mezclamos bien estos ingredientes y los dejamos toda la noche para que liberen todos sus ingredientes y aromas
  3. Pasado este tiempo podemos consumirlo


Modo de uso.

Esta bebida la debemos tomar cuando tengamos sed, es decir vamos a consumirla en sustitución del agua, ojo esto lo haremos solo por 4 días, no debemos pasarnos de este tiempo.

Los resultados que lograremos serán sorprendentes, para obtener mejores resultados recomiendo que lo combinen con actividades físicas, una comida balanceada y libre de grasas, no olviden que la cantidad de agua a consumir diariamente son 8 vasos indistintamente si estas o no tratando de bajar de peso, con esto quiero decir que normalmente esa debe ser la cantidad a consumir diariamente, en este caso esa cantidad  de esta bebida debes consumir todos los días.

Si te gustó no olvides dejar tus comentario y compartir con familiares y amigos.

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