Vino dietético regenerativo para adelgazar

Las personas con Obesidad y Sobrepeso generalmente tienden a sufrir de perturbaciones cardíacas, ciertos tipos de cáncer, enfermedades del páncreas, vesícula biliar y riñones. Es por eso que se requiere atacar la Obesidad desde su inicio metabólico y no desde sus consecuencias. La mayoría de las dietas suprimen alimentos necesarios al cuerpo humano sin catalizar las calorías que requiere cada organismo en particular.

De acuerdo a esto, el ejercicio es mejor que tratar de consumir menos alimentos pero se requiere condicionar el organismo con medicamentos preventivos o regenerativos que tengan efectos directos sobre el metabolismo.

Es aquí donde la medicina natural actúa en una forma violenta y eficaz sobre los órganos responsables de los metabólicos básicos, sin perturbar su funcionamiento, atrofiar órganos, sin causar alergias innecesarias. El uso de la medicina natural es tan antiguo que es imposible descubrir desde que época el hombre aprendió  a hacer uso de los vegetales para curar sus dolencias. Una de las calamidades por la alimentación a base de carnes varias, era la Obesidad de los Indígenas, que atacaban con bebedizos de hierbas y verduras que los investigadores bioquímicos han estudiado siempre. De estas conclusiones se ha descubierto el valor medicinar de algunas de ellas y su posible uso en la dietética y medicamentos para el tratamiento de miles de enfermedades.

Es por eso que en este blog quiero ofrecerte un compuesto vegetal para el mejor tratamiento de las funciones metabólicas del organismo para prevenir o atacar la Obesidad desde su ignorado origen. Se aconseja a las personas preocupadas por su gordura, seguir este tratamiento al pie de la letra, sin necesidad de dejar de comer, sólo se debe alimentar con las comidas normalmente requeridas, sin exceso de origen animal, y tratando de disminuir las grasas y las frituras.

Vino dietético regenerativo.

Ingredientes.

•   5 dientes de ajo picado.
•  15 gr. De cebollín picado en trocitos. 
• 150 gr. De lechuga rizada. 
• 100 gr. De zarzaparrilla.
• 50 gr. De manzanilla.
• 100 gr. De hojas de saúco. 
•  2 litros de vino blanco seco.

Preparación.

Machacar todos los componentes en una vasija de vidrio o arcilla con un poco de vino. Luego reunir todo en un recipiente grande con el resto del vino y dejar en maceración por 15 días; después de este tiempo, colarlo y envasarlo, guardándolo en el refrigerador. Tomar una copita en el almuerzo, otra en la cena y una antes de acostarse. Hacer este tratamiento durante 15 días. Suspender por 3 días y volver a tomar por otros 15 días. Si crees necesario, seguir tomándolo en la misma forma hasta ver mejoría.

Mas informacion de como bajar de peso en el siguiente articulo

Sobrepeso y obesidad

El sobre peso y la obesidad se definen como una acumulación excesiva o anormal de grasa que puede ser perjudicial para la salud.

El índice de masa corporal (IMC) es un indicador de la relación entre el peso y la talla que se utiliza con mucha frecuencia para identificar el sobre peso y la obesidad en las personas adultas. Se calcula dividiendo el peso de la persona en kilos por el cuadrado de su talla en metros (kg/m2).

La OMS la define así:  

    1.    Un IMC igual o superior a 25 determina sobrepeso 

    2.    Un IMC igual o superior a 30 determina obesidad

¿Cuales son las causas del sobrepeso y la obesidad?

Entre las causas fundamentales que favorecen el sobrepeso y la obesidad tenemos las siguientes:

1.  Un aumento desproporcionado en la ingesta de alimentos ricos en grasa, sal y azucares que a su vez son pobres en vitaminas, minerales y otros micro nutrientes esenciales.
2.  La disminución  de las actividades físicas como consecuencia de la vida sedentaria de las personas debido al estrés, al trabajo y a las formas de desplazamientos. 

 También influyen los cambios de hábitos, cambios sociales, faltas de políticas de apoyo a la salud, a la educación, medio ambiente, entre otras.  

CONSECUENCIAS DEL SOBREPESO Y LA OBESIDAD.

Las posibilidades de tener problemas de salud relacionadas con el exceso de peso  aumentan el riesgo de enfermedades tales como:

1. Limitar la ingesta de grasas, azucares y sal
2.  Aumentar el consumo de frutas, cereales, legumbres integrales y frutos secos.
3. Realizar ejercicios físicos periódicos no menores de 60 minutos diarios para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos.

    Hay que considerar que la responsabilidad individual solo podrá tener pleno efecto si las personas tienen acceso a un modo de vida saludable.

En el plano social es de suma importancia.

1. Dar apoyo pleno y efectivo a las personas en el cumplimiento de las recomendaciones anteriormente mencionadas.
2. Asegurar que todos los consumidores puedan tener acceso físico y económico a los alimentos sanos y nutritivos.
3.  Apoyarlos en la práctica de ejercicios físicos periódicos. 

Tratamientos. 

1. Ejercicio 
2. Cambios de estilo de vida 
3. Tratamientos farmacológicos 
4. Tratamiento quirúrgico 
5. Tratamiento psicológico.       
6. 
   
    

 Tratamientos alternativos.

Existe un sinnúmero de remedios y recetas naturales que han demostrado ser muy efectivos para bajar de peso, entre ellos tenemos: 

1.  Vinagre de Manzana. Se recomienda tomar dos cucharaditas de este vinagre disueltas en medio vaso de agua antes de cada comida. El vinagre de manzana tiene propiedades que eliminan las células adiposas.                                  

2.    Te Rojo. Tomar 3 o 4 tazas de este te diarias le harán perder unos cuantos kilos y lo bueno de todo es que no necesita hacer ningún tipo de dieta.

   

3.    Te Negro. A su te preferido agréguele dos cucharadas de miel de abejas y dos de vinagre de manzana. Tómese dos cucharadas de este preparado con sus comidas y vera resultados sorprendentes en un mes.

4.   Jengibre, Pimienta y Miel. Estos tres productos elevan la temperatura corporal acelerando el ritmo metabólico ayudando a perder peso. Para su consumo debes elaborar una infusión de jengibre agregarle miel y un poco de pimienta,tomarlo regularmente hasta ver mejoria.

Lecturas Recomendadas.

4 Formas de usar el Bicarbonato de Sodio para bajar de peso 

Agua de Avena para bajar de peso

Factor Quema Grasa

Hoy quiero recomendarte un excelente producto para perder peso rápidamente sin efecto rebote, se trata del Factor Quema Grasa muy famoso por sus excelentes resultados. Aquí te dejo un vídeo que te explica con suficientes detalles en que consiste este producto

Como limpiar tu hígado para bajar de peso

Nuestro hígado se encarga de procesar las grasas que consumimos, actúa como un filtro para eliminar todas las toxinas que se acumulan en nuestro cuerpo, ya sea por ser ingeridas con los alimentos, por la respiración o por contacto directo con el medio ambiente, este órgano  transforma la energía en azúcar, grasas y proteínas, así como también cumple otras funciones indispensables para el buen funcionamiento del cuerpo humano.

Uno de los principales problemas hepáticos hoy día se debe a la acumulación anormal de grasas o de tejido adiposo en el cuerpo, esto lo causa el sobre peso y la obesidad los cuales generan muchos problemas orgánicos como por ejemplo el hígado graso. Esta enfermedad abarca un conjunto de afecciones en las que se presenta acumulación excesiva de grasa en el hígado, esta acumulación de grasa se relaciona con una inflamación de las células hepáticas y diversos grados de fibrosis esta afección puede llevar a padecer fibrosis o cirrosis hepática. La enfermedad por hígado graso es un trastorno muy común que afecta aproximadamente a un 20%  de personas adultas y aun 5% de niños. Se calcula que la obesidad es la causa principal de infiltración grasa en el hígado. La mayoría de las personas que padecen de hígado graso no presentan ningún síntoma al realizarse un examen normal, los niños en algunos casos podrían mostrar síntomas tales como: dolor en medio del abdomen o en la parte superior derecha del mismo, también pueden sentir cansancio. Cuando se realiza un examen físico el hígado aparece ligeramente agrandado y en algunos niños podrían haber zonas de piel con decoloración oscura (acantosis nicrans) que más común mente se presentan en el cuello y las axilas.

Para evitar problemas con nuestro hígado es necesario que optemos por una vida saludable, libre de grasas saturadas,  llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicios regularmente y evitar el consumo de alcohol.

Importancia de limpiar el hígado.

Debido a las carencias de ejercicios, al estilo de vida desordenado de algunas personas y a la ingesta excesiva de grasas y frituras nuestro hígado produce más grasas de lo normal trayendo como consecuencias la acumulación excesivas de dichas grasas en nuestro cuerpo, por esta razón si queremos que el hígado nos funcione normalmente, tener más energía, sentirnos más saludables y perder peso es necesario que se le haga una limpieza a este importante órgano.

    

Receta para limpiar el hígado.

Zumo de Aceite de Oliva, Naranja, Ajo y Jengibre: Medir un cuarto de taza de aceite de oliva, un cuarto de taza de zumo de naranja recién exprimida, Media cucharada de ajo machacado y media cucharada de jengibre rallado. Estos ingredientes se introducen en una licuadora y se licuan bien, este preparado debe tomarse antes de acostarse por tres días seguidos, se debe dormir del lado derecho del cuerpo y no hacer actividades de impliquen el uso de la fuerza. 

    

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Factor Quema Grasa

Receta del ajo para bajar de peso

Muchos son los beneficios que se le atribuyen al ajo entre ellos tenemos: ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre, mejora el sistema cardiovascular, también es una fuente importante de vitaminas, calcio, fósforo, hierro, sodio, potasio, azufre, zinc, yodo, sílice, magnesio, vitaminas A, B1,B3,B3, C y E, además de poseer excelentes propiedades antibióticas y antisépticas. Los investigadores han comparado el efecto antibiótico de ajo con el de antibióticos comerciales, sin embargo no se recomienda usar el ajo como sustituto de los antibióticos convencionales al menos que el medico lo aconseje  

El ajo también sirve como laxantes y ayuda a regular la tensión arterial.

Receta. 

     Esta receta es muy sencilla ya que no requiere ninguna prepararon, solo consiste en tomarse o comerse un diente de ajo en ayunas (antes de desayunar) todos los días por dos semanas, quienes no puedan comérselo por el fuerte sabor pueden tomarlo con agua. Para eliminar el mal aliento que deja podemos masticar hojas de yerbabuena  o ramas de perejil.

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Zumo verde para adelgazar

Bajar de peso con miel y limón

El sobre peso es un verdadero dolor de cabeza para quienes lo padecen, es tan así que miles de personas en todo el mundo viven angustiados al no poder controlar este terrible problema, muchos optan por ejercicios, dietas rigurosas,fármacos entre otras, y solo consiguen resultados a medias, porque ocurre esto? sencillamente porque pierden peso y a los pocos días  lo vuelven a recuperar, esto se debe a que solo atacan el problema y no las causas que lo ocasionan.

Uno de los secretos para comenzar un buen plan de perdida de peso y no morir en el intento consiste en limpiar tu hígado ya que este órgano juega un rol fundamental a la hora de eliminar las grasas del cuerpo.

Existen muchas recetas para perder peso que son muy efectivas, tal es el caso de la siguiente:

• Jugo de miel y limón: Esta receta es muy fácil de preparar y muy efectiva, mezcla el contenido de 3 cucharadas de jugo de limón y 2 cucharadas de miel pura en un cuarto de vaso de agua tibia, debes consumir dos vasos diarios de esta receta, te aconsejo que el primero lo tomes en ayunas y el ultimo antes de acostarte. El tiempo de consumo es hasta que obtengas los resultados esperados.

Lecturas sugeridas.

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