El melón y pepino son dos frutas de bajo contenido de calorías, poseen gran cantidad de nutrientes y mucha agua, lo que nos permite depurar el cuerpo, refrescar, desintoxicar el cuerpo, adelgazar, entre otras maravillas de estas frutas.
Ingredientes.
- 1 taza de melón picado en trozos
- 1 taza de pepinos picados con sus respectivas conchas
- 2 tallos de apio
- E zumo de 1 limón
- 1 cucharada de semillas de chia
- 1 taza de agua
- Miel
Preparación.
Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y batimos hasta que la mezcla este bien homogénea.
Modo de uso.
Podemos tomarlo todos los días en ayunas, como complemento del desayuno o cuando nos provoque
Esta receta es muy efectiva ya que todos sus ingredientes tienen grandes propiedades que ayudan a eliminar la grasa del cuerpo, podemos decir que este batido un súper quemagrasas.
No hay comentarios:
Publicar un comentario