Batido de sandía y té verde para quemar grasas y bajar de peso

La patilla es una excelente fruta para bajar de peso, contiene tan solo 30 calorías por cada 100 gramos por lo que es considerada una fruta de calorías negativas porque nuestro cuerpo gasta mucho más energía en digerirla que la que aporta al consumirla, es depurativa, saciante, diurética, desintoxica nuestro cuerpo y nos ayuda a perder peso.

Ingredientes.

• 2 tajadas de sandía
• El zumo de 1 naranja
• 1/2 litro de té verde
• Hielo
• Menta
• Miel para endulzar   

Preparación.

Ponemos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y los licuamos por unos segundos hasta que el batido quede bien homogéneo

Modo de uso. 

Debemos tomar 1 vaso de este batido todas las mañanas en ayunas por el tiempo que sea necesario. Este batido es muy bueno para bajar de peso lo recomiendo mucho.

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