Para tener una figura ideal y un abdomen plano es
necesario desintoxicar nuestro organismo y eliminar todos los desechos de nuestros intestinos. Para ello
debemos comenzar poco a poco.
Ingredientes.
- 1 o 2 ajos pelados
- 1 cucharada de semillas de linaza
- 1 vaso de agua
Preparación.
- Picamos con un cuchillo 1 o 2 ajos en trocitos.
- Ponemos 1 cucharada rebosante de semillas de linaza en 1 vaso con agua.
- Al vaso de agua con linaza le agregamos los trocitos de ajo.
- Tomamos
Las propiedades antioxidantes del ajo y la
linaza juntas son una fuente de energía muy poderosa en nuestro cuerpo.
El ajo contiene una sustancia llamada alicina que
tiene efectos antibacteriales y antioxidantes. Además, tiene otro
contiene Sulfuro de dialilo, que fortalece el sistema inmunológico y ayuda
a combatir la diarrea infecciosa y controla el colesterol.
La linaza por su parte tiene alto contenido de
omega 3 y tiene un alto contenido de fibra. Limpia los intestinos como ningún otro
producto natural, eliminando todas las impurezas y toxinas que se
quedan acumuladas en nuestros intestinos.
La persona que sufre de estreñimiento esta receta les
va servir para combatir este problema, regula la digestión. La limpieza que hará
este remedio nos va a dejar preparados para recibir comida sana y nutritiva.
Después de realizar esta limpieza del ajo y la
linaza nuestro cuerpo se adaptará de tal manera que solo vamos a querer
comer comida saludable.
Está comprobado que un organismo lleno de toxinas
no va adelgazar por más que se hagan dietas
estrictas porque retiene líquidos y por dichas toxinas. Un metabolismo que
está intoxicado no se moverá a la misma velocidad que aquel que está
totalmente limpio. Acumular toxinas es una forma segura para aumentar de
peso. Al igual que desintoxicarse y depurar el organismo periódicamente es
una medida segura para bajar de peso.
Modo de uso.
Si no estamos acostumbrados a
consumir la linaza, debemos comenzar consumiendo pocas cantidades e ir
aumentando las cantidades con el paso de los días. Lo ideal sería comenzar
con una cucharadita pequeña por 3 días, luego aumentamos a 2 cucharaditas
otros 2 o 3 días, y si vemos que no nos causa diarrea, empezamos con 1
cucharada grande, y en una semana estaremos preparados para una y media o
2 cucharadas.
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buen articulo siempre recomiendo Consume Linaza aunque muchos entiendo pueda no gustarles mucho tiene grandes beneficios para el cuerpo
ResponderEliminarLa linaza y el ajo se colocan en la licuadora
ResponderEliminarYo empecé a tomarlo llevo dos días pero lo tomo licuado
ResponderEliminarTe limpió?
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