Como hacer un quema grasa casero

Hoy les voy a enseñar hacer un poderoso quema grasa natural, es  efectivo para perder peso de manera muy rápida.

Ingredientes.

• 2 bolsitas de té verde
• 1 bolsita de cola de caballo
• 1 taza de agua recién hervida

Todos estos ingredientes los conseguimos en el supermercado, El té verde contiene muchos antioxidantes que nos facilitan el proceso de quema de grasas entre otros beneficios para el cuerpo, por su parte la cola de caballo nos ayuda a limpiar el organismo, tiene propiedades diuréticas, ayuda a eliminar toxinas del cuerpo y a eliminar líquidos.

Preparación.

Colocamos las 2 bolsitas de té verde y las echamos en el agua recién hervida, luego echamos la de cola de caballo revolvemos y dejamos reposar unos 5 minutos.

Modo de uso.

Esta bebida la podemos tomar de 15 a 30 minutos antes de entrenar o antes de hacer alguna actividad física.

Si no practicas ningún ejercicio regularmente puedes tomarla todos los días en ayunas y veran los resultados en poco tiempo.

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