sábado, 10 de septiembre de 2016

Receta adelgazante para el desayuno

Esta receta es sumamente fácil de hacer y muy sencilla, la misma está compuesta por ingredientes nutritivos y con grandes propiedades adelgazantes, las cuales hacen de este rico plato una dieta ideal para comenzar el día con una comida ligera y que a su vez nos ayuda a bajar de peso.



Molletes mexicanos.


Ingredientes.


¼ taza de cebolla dulce picada
1 cucharada de cilantro picado
1 limón
1 Pan de trigo entero tipo panecillo
½ taza de frijoles refritos de lata orgánico
1 tomate pequeño, cortado en cubitos


Preparación.


1. Tostamos el pan de trigo Ezekiel. Extendemos los frijoles refritos en el pan tostado.
2. Retiramos y cubrimos con la mezcla de los tomates cortados en cubitos, cebolla picada, jugo de limón y el cilantro. ¡Buen provecho!




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