Este fabulosos batido nos va ayudar a eliminar el sobrepeso, la eficacia de este remedio se debe a sus propiedades diuréticas, anti inflamatorias, depurativas y quema grasa.
Ingredientes.
- 1 vaso de leche descremada
- 1 cucharada de salvado de trigo
- 1 rodaja de papaya (Lechosa)
- ! cucharada de semilla de linaza o de chia
Preparación.
- Ponemos todos los ingredientes en la licuadora y batimos hasta que la mezcla esté totalmente homogénea.
- Tomamos
Modo de uso.
Debemos tomar este batido como sustituto del almuerzo por un lapso de 2 semanas. Este batido es muy efectivo para adelgazar y nos hará perder de 3 a 5 kilos.
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