sábado, 16 de julio de 2016

Exterminador de grasas

Esta maravillosa receta tiene poderes termogénicos, gran cantidad de nutrientes como fibras, encimas y minerales los cuales contribuyen a elevar el metabolismo y a quemar grasas y a mantenernos saciados durante más tiempo.



Ingredientes.

  • 1 cucharadita de semillas de linaza
  • 1/3 de leche de almendras
  • 1 cucharadita de jengibre rallado
  • 1 plátano o banana


Preparación.

La preparación es muy sencilla, tan solo debemos poner todos los ingredientes en la licuadora y licuar hasta que la mezcla quede bien homogénea.




Modo de uso.

Esta bebida la podemos tomar todos los días en ayunas o como complemento del desayuno, también es muy útil para tomarla después de un plan de entrenamiento o rutinas de ejercicios o simplemente tomarla en ayunas y antes de la cena o como complemento de esta, eso queda a tu criterio.






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