El ajo desde tiempos inmemoriales ha sido usado para tratar diversas enfermedades, Ya en la antigua Grecia Hipócrates, físico y padre de la medicina, solía recetar ajo para tratar un sinfín de enfermedades, En la actualidad la ciencia moderna ha corroborado muchos beneficios a este "milagroso alimento" seguidamente te presentamos algunos de los beneficios del ajo.
- El ajo contiene un contiene un compuesto llamado alicina, el mismo contiene muchas propiedades medicinales.
- Posee un alto valor nutritivo y es bajo en calorías.
- El ajo contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el Alzheimer y la demencia
- Controla el colesterol lo que hace disminuir el riesgo de enfermedades cardíacos
- Ayuda a reducir la presión sanguínea
- Ayuda a combatir el resfriado común
- Comer ajo puede ayudar a desintoxicar el cuerpo de metales pesados
- Ayuda a mejorar la salud ósea
- Los suplementos que contiene el ajo pueden ayudar a mejorar el rendimiento atlético
- El ajo ayuda a prolongar la vida
- El ajo ayuda a elevar el metabolismo y a quemar grasas de nuestro cuerpo.
A continuación te decimos como preparar la receta de ajo para bajar de peso.
Receta
Ingredientes.
- 3 dientes de ajo
- El zumo de un limón
- 1/2 vaso de agua
Preparación.
- Pelamos los 3 dientes de ajo y los dejamos 10 minutos
- Pasados los 10 minutos los trituramos un poco con algún objeto, solo basta romperlos un poco, los combinamos con el zumo de limón y el medio vaso de agua
- Revolvemos un poco y tomamos
Modo de uso.
Este remedio se debe tomar todos los días apenas nos levantemos, es decir en ayunas .Podemos tomarlo por tiempo indefinido o hasta que veamos los resultados los cuales los vemos muy rápido.Si te gustó dejen sus comentarios en la entrada y compartan con sus amigos en las redes sociales.
No hay comentarios:
Publicar un comentario