Son muy variados los beneficios de este té para adelgazar, pero principalmente esta infusión se caracteriza por su poder saciante, depurativo y acelerador del metabolismo por lo cual esta bebida es excelente para bajar de peso. Sabemos que la canela tiene muchos beneficios, entre los cuales podemos mencionar los siguientes:
- Acelera la absorción y asimilación de nutrientes en nuestro cuerpo
- Ayuda a combatir el estreñimiento
- Reduce la hinchazón abdominal y los gases
- Acelera el metabolismo
- Reduce el apetito
Por su parte el laurel posee los siguientes beneficios al organismo:
- Estimula la diuresis y elimina el exceso de líquidos
- Nos ayuda a mejorar la digestión
- Reduce la hinchazón abdominal
- Previene la acumulación de gases y es anti flatulento
Té de canela y laurel.
Ingredientes.
- 1 litro de agua
- 1 astilla de canela de unos 8 o 10 cm
- 10 o 12 hojas de laurel
Preparación.
La preparación de este té es muy sencilla, solo basta con poner e hervir el litro de agua con la astilla de canela y las hojas de laurel por unos 15 0 20 minutos, luego de este tiempo retiramos del fuego, tapamos y dejamos reposar. Finalmente tomamos nuestro té.
Modo de uso.
La forma de tomar este té es, todas las mañanas en ayuna por el tiempo que sea necesario, es decir hasta alcanzar los resultados deseados.
Contra indicaciones.
Este té no debe ser ingerido por.
- Embarazadas ni durante el período de lactancia
- Las personas que padezcan de problemas del hígado o de los intestinos.
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