Existe una amplia variedad de plantas para adelgazar entre ellas tenemos al Marrubio conocida también como malva rubia, esta planta además posee otras propiedades terapéuticas tales como:
- Ayuda a mejorar la digestión
- Posee propiedades antiinflamatorias
- Es un excelente diurético muy recomendada para los que tienen problemas de retención de líquidos
- Desinflama los intestinos y es antiespasmódica
- Es antioxidante
- Ayuda a acelerar el metabolismo y al perder peso
- Es depurativa
- Es un buen antiinflamatorio.
Esta planta ayuda a bajar de peso por dos razones:
- Esta planta ayuda a reducir el apetito lo que hace que comamos menos de lo acostumbrado.
- La segunda razón es porque ayuda a eliminar los líquidos retenidos en nuestro cuerpo.
Como usar el marrubio para adelgazar.
Para adelgazar con esta planta se hace una infusión con sus hojas, veamos como preparar dicha infusión.
Ingredientes.
- 1 cucharadita de hojas de marrubio
- 1 taza de agua
Preparación.
- Calentamos la taza de agua hasta que hierva, agregamos las hoja y dejamos hervir 10 minutos
- Dejamos enfriar un poco y tomamos
Modo de uso.
Debemos tomar 2 tazas diarias de esta infusión durante 15 días, No deben consumir este remedio las mujeres embarazadas, los que sufran de gastritis o úlcera péptica.
Si te gustó dejame un comentario en la entrada y comparte en las redes sociales.
No hay comentarios:
Publicar un comentario