El aguacate es una fruta rica en nutrientes esenciales para el organismo, esta maravillosa fruta aporta una gran cantidad de energía, posee vitaminas,proteínas, aminoácidos, antioxidantes, fibras solubles y minerales, entre las propiedades de este fruto tenemos: ayuda a reducir las inflamaciones en las articulaciones, es excelente para quemar calorías y bajar de peso
El aguacate es un alimento completo, se recomienda mucho su consumo, en la semilla de este fruto es donde se localizan la mayor cantidad de nutrientes. Para bajar de peso con esta semilla solo tenemos que hacer un té de la misma.
Te de semilla de aguacate para bajar de peso.
Ingredientes.
- 1 semilla de aguacate
- 1 litro de agua
Preparación.
- Pelamos la semilla de agaucate (retiramos la cascara) y la rayamos
- Ponemos a hervir el litro de agua
- Cuando el agua esté hirviendo vertemos la semilla rayada del aguacate
- Dejamos hervir por unos 5 minutos
- Retiramos del fuego y dejamos que enfríe
Este sencillo té nos va ayudar a quemar calorías y a quemar grasas para lograr la figura deseada en muy poco tiempo.
Modo de uso.
Se debe tomar este té 3 veces al día durante 15 días, descansamos 1 semana y volvemos con el tratamiento unos 15 días más.
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