El desayuno es considerado como la comida mas importante del día, es por eso que debemos procurar siempre ingerir alimentos saludables y que aporten buenos nutrientes a nuestro cuerpo.
En esta oportunidad les traigo una sencillo receta para bajar de peso, ademas de ser muy nutritiva, también posee propiedades que hacen de este plato un aperitivo ideal para comenzar el día disfrutando de su agradable sabor y al mismo tiempo quemando grasa.
Sándwich de Aguacate.
Ingredientes.
2. Rebanadas de aguacate
3. Claras de huevo
4. Cucharaditas de salsa orgánica (la que tu prefieras)
2. Rebanadas de pan integral tostado
Preparación.
1. Rociamos un sartén pequeña anti adherente con aceite y calentamos a fuego medio-alto.
2. Incorporamos las claras de huevo. Luego cocinamos por 2 minutos. Colocamos los huevos en una de las rebanadas de pan tostado.
3. Cubrimos con las rebanadas de aguacate y salsa, y luego cubrimos con otra rebanada de pan tostado.
¡Ahora a disfrutar de este rico desayuno! ¡Buen provecho!
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