El Jengibre es una planta cuyas raíces son muy usadas en diversos platos como aderezo y también se usa por sus grandes propiedades medicinales, esta raíz sirve para:
- La enfermedades inflamatorias ademas de ser un buen analgésico
- Ayuda a curar las afecciones de la garganta
- Ayuda a curar diversos problemas digestivos
- Ayuda a tratar las náuseas y los vómitos en las mujeres embarazadas
- Tiene propiedades termogénicas lo que hace que ésta raíz sea muy usada para quemar calorías y bajar de peso
En esta oportunidad vamos a elaborar el agua de Jengibre para bajar de peso facilmente, es muy sencilla la elaboración de ésta receta.
Ingredientes.
1 Raíz de jengibre de aproximadamente 4 cm
2 Litros de agua
1 Trozo de canela entera
Preparación.
1. Lavamos muy bien el jengibre, lo cortamos en trozos de 1cm aprox y lo pelamos
2. Ponemos en la cocina una olla con una taza de agua a fuego medio, agregamos los trozos de jengibre y dejamos hervir por 5 minutos, transcurridos ese tiempo apagamos y retiramos los trozos de jengibre.
3. Esta infusión se la vamos a agregar al resto de agua que nos quedo, recuerden que teníamos 1 litro, por último agregamos el trozo de canela, guardamos esta agua en el refrigerador por una noche y al día siguiente retiramos al canela.
Este es todo el procedimiento de elaboración del agua de jengibre.
Modo de uso.
Esta agua la vamos a tomar durante todo el dia como agua común 2 veces por semana.
Espero que les guste.
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