Si buscan una receta sencilla y muy efectiva para adelgazar pues aquí les traigo esta que agrupa a dos ingredientes que poseen efectos muy poderosos no solo para bajar de peso de forma rápida sino que también nos ayuda a combatir un sin número de problemas que aquejan a nuestro organismo.
Sabemos que la toronja o pomelo es una fruta que nos ayuda a elevar el metabolismo, a perder peso rápidamente, nos ayuda a suavizar y reafirmar la piel, protege nuestro corazón, reduce el colesterol, posee vitaminas A,B,C y D, contiene antioxidantes, magnesio, fósforo, zinc, calcio y cobre.
La miel por otra parte es un edulcorante natural y posee muchísimas propiedades medicinales, aporta aminoácidos, minerales y vitaminas a nuestro cuerpo, La miel también nos ayuda a perder peso.
Ingredientes.
- 1 Toronja o pomelo (son la misma fruta)
- 1 Cucharada de miel pura de abejas
Preparación.
- Cortamos la toronja o pomelo por la mitad, con una cuchara extraemos toda la pulpa
- Echamos la pulpa y la miel en el vaso de la licuadora y licuamos hasta que la mezcla este bien homogénea .
Modo de uso.
Se debe tomar una porción de este batido una hora después del almuerzo y la cena por el tiempo que sea necesario, o cuando alcances los resultados deseados, tomando este batido a diario veras los resultados en pocos días.
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