lunes, 13 de junio de 2016

Toma Esta Batido Por 10 Dias Y Adelgaza 6 Kg

Muchas veces tenemos algunos kilos demás debido a tenemos el abdomen inflamado por retención de líquidos, este problema lo podemos solucionar con un batido de lechoza (papaya) y avena que nos va a permitir desinflamar esa zona y perder 6 kilos o mas de peso en 10 días. Por lo que esta bebida es muy recomendable para bajar de peso fácilmente




Ingredientes.




  • La mitad de una lechoza o papaya
  • 2 almendras
  • 1 taza de agua
  • 2 cucharaditas de miel de abejas
  • 1 cucharada de linaza
  • 3 cucharadas de avena


Preparación.


Vaciamos todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y batimos por unos segundos, al cabo de los cuales ya tenemos el batido listo para servirlo  y tomarlo.




Modo de uso.


Podemos tomarlo todos los días en ayuna y puede servir como sustituto del desayuno o la cena, o ambos inclusive. Se puede lograr perder 6 kg de peso con este batido, quienes quieran pueden tomarlo por más de este tiempo, total no tiene contraindicaciones, por el contrario además de ayudarnos a perder peso nos ayuda a corregir muchos problemas de salud.



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