sábado, 1 de octubre de 2016

Adelgazar con semillas de papaya

La papaya o lechosa es una fruta de un exquisito sabor muy usada para hacer jugos, postres o para comerla directamente, además de esto también tiene muchas aplicaciones medicinales entre las cuales vamos a mencionar algunas.
  • La papaya o lechosa ayuda a combatir el estreñimiento y estimula el movimiento intestinal, 
  • Elimina los parásitos intestinales
  • Contiene alto contenido de vitamina C 
  • Es muy buena para la piel ya que contiene muchos antioxidantes, vitamina C y E y betacaroteno, los altos niveles de estos nutrientes ayudan a proteger la piel de los radicales libres
  • Es buena para la vista, ayuda a evitar el desarrollo de cataratas
  • Es una buena fuente de ácido fólico
  • Ayuda a mejorar el flujo sanguíneo
  • Es cicatrizante, es ideal para tratar las inflamaciones, supuraciones de pus, callos, granos, verrugas entre otras enfermedades cutáneas
  • Es baja en calorías por lo que es muy recomendada en las dietas para bajar de peso, 100 gramos de esta fruta tan solo aporta 30 calorías.
  • Contiene vitamina A, B1, B2, B3, y alto contenido de calcio.



Receta de las semillas de papaya para adelgazar.


Ingredientes.

  • 1 vaso de jugo puro de toronjas o pomelo
  • 12 o 15 semillas de papaya

Preparación.

La preparación de esta receta es muy fácil, basta tan solo con echar las 12 0 15 semillas de papaya en el jugo de tot¿ronja y ya esta listo.

El poder de esta receta se debe también a las grandes propiedades quema grasas que tiene la toronja, esta fruta es muy usada sola o en combinación con otros ingredientes para adelgazar.


Modo de uso.

Esta bebida adelgazante se debe tomar todas las mañanas en ayunas por el tiempo que se necesario. así que a partir de hoy vamos a tomar esta bebida para adelgazar y disfrutar de su agradable sabor y de su frescura.


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