Hoy vamos a aprender a cocinar un espaguetis muy saludable, bajo en calorías y muy especialmente recomendado para bajar de peso y llevar una dieta sana.
Ingredientes.
- Espaguetis
- Aceite de oliva
- 2 dientes de ajos
- Tomillo
- Romero
Preparación.
- Ponemos cocinar los espaguetis en una olla con abundante agua
- Picamos los 2 dientes de ajo
- Calentamos una sartén antiadherente y la rociamos con aceite de oliva
- Doramos el ajo picado con el romero y el tomillo
- Una vez que este el espaguetis lo colamos.
- Añadimos el espaguetis a la sartén con los ajos dorados
- Añadimos el tomillo y el romero
- Calentamos durante unos minutos dándoles algunas vueltas
- Servimos y comemos
podemos comernos 2 platos de esta receta los cuales representa unas 280 kcal ¡Buen provecho!
Si les gustó dejen sus comentarios y compartan en las redes sociales.
No hay comentarios:
Publicar un comentario